|
Позавчера сделали операцию: эндовазивная лазерная коагуляция двух вен на правой ноге (заварили через прокол в вене). Через несколько дней будет другая нога. Не больно, не страшно. Хотя мое бурное воображение нарисовало ужасную картинку. Ходить нужно не меньше 10 000 шагов. Спорт возможен уже через несколько дней, но без фанатизма и тяжестей стоя. Жду не дождусь когда станет летящая походка без тяжести и отеков в ногах.
|
947 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 50.99g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Капучино, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Чай, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
|
2842 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, ходьба - 3 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|