|
暴飲暴食日不可少，但收斂很多~2個月前穿不下的牛仔破褲👖終於重見光明☺️，可以穿出來見人🌻
|
1892 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 72.95g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: 百香果, 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 豌豆嬰, 芭樂, 南瓜. Lunch: 好媽媽 鮮撈鮪魚, 水煮蛋, 統一 綺麗健康油, 北斗 小磨香油, 醋, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 千浦 海の野菜（蟹玉海鮮）, 小黃瓜, 玉米筍, 三好米 十六穀米, 蒜頭. Dinner: CoCo 綠豆沙牛奶, 雞皮, 豆包, Costco 四季豆, 米血糕, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）. Snacks/Other: 香蕉, BLACKMORES 深海魚油1000, 薑黃粉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|