Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
60.0 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 120.01g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, King Protein Соевый Протеин, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. more...
|
Gaining 10.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|