Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 65.05g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Буренкин Луг Творог 30%. Lunch: Вареники с Творогом, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рассольник, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой". Snacks/Other: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Фабрика Грез Мороженое Пижон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Су Сиянь's Weight History
|