Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 69.73g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Пятерочка Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|