Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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623 kcal
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Fat: 17.04g | Prot: 29.09g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ゼスプリ グリーンキウイ, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, リンゴ. Lunch: スイカ. Dinner: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, スイカ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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