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Almoço: 50g arroz integral 60g feijão 100g lombo suino berinjela+pepino+tomate
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1000 kcal
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Fat: 35.10g | Prot: 73.29g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão, Pêra Portuguesa, Ovo. Lunch: Swift Lombo , Berinjela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Dr. Oetker Gelatina Framboesa, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (15g), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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Bruna A Martins's Weight History
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