|
Mais um básico que funciona! 12kg off 50 dias de mudança de hábitos!
|
1408 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 68.49g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Salada Vinagrete, Arroz Amarelo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Melão, Bolo de Chocolate. Snacks/Other: Asa de Frango, Macaxeira Cozida. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|