|
Обед 860кал: пюре из цветной капусты с сыром и сливочным маслом и тушеная в сливках 36% свинина
|
1759 kcal
|
Fat: 129.53g | Prot: 106.10g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Кето Баунти, Arla Сливки 36%, Свинина, Grigoriou Сыр Gouda, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Цветная Капуста. Dinner: Кето Баунти, Болгарский Перец, Milbona Сыр Эмменталь, Allantika Hadjicosta Ветчина. Snacks/Other: Alambra Миндальное Молоко, Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Amoy Кокосовое Молоко. more...
|
|
 Comments
А сколько в день вы съедаете ккал ?
26 Aug 21 by member: ksenijashadrova
|
ksenijashadrova, 1500 кал в день. Два приёма пищи (обед и ужин) и никаких перекусов, десертов,фруктиков и тд. Обычно первый прием пищи на 1000кал,а второй на 500кал.
26 Aug 21 by member: Anastasia_LCHF
|
душевненько, дорогая, душевненько!!
26 Aug 21 by member: sh_std
|
26 Aug 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|