Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 164.16g | Carbs: 252.06g.
Breakfast: Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Jabłkiem. Lunch: Hellena Oranżada, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Algida Lody Śmietankowe, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Snacks/Other: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), 6Pak Nutrition Milky Shake Whey , Mlekovita Mleko 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|