Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 95.67g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Морковь, Магнит Яблоко, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные Замороженные, Своя Линия Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Doppel Herz Омега 3-6-9, Doppel Herz Омега-3, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Макси Заливное из Мяса Индюшиного, Красная Цена Горчица Острая, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Polvit Шпинат Резаный, Красная Цена Капуста Брокколи, Своя Линия Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Магнит Ячневая Крупа. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Моя Цена Икра Из Кабачков, Приосколье Печень Куриная, Polvit Брюссельская Капуста, Красная Цена Капуста Брокколи, Своя Линия Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Увелка Перловка. Snacks/Other: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Икра Из Кабачков, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Авида Творог 5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Кислота Синильная's Weight History
|