Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
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72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2092 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 55.54g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ, ランチパック ランチパック たまご. Lunch: 栗山米菓 ばかうけ, ハウス食品 クリームシチュー (210g), ランチパック ランチパック たまご. Dinner: 卵, ご飯, 木綿豆腐, ウイスキー, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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