|
|
5867 kcal
|
Fat: 233.40g | Prot: 203.92g | Carbs: 720.65g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Акульчев Венские Вафли, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Monster Black Monster Mango Loco, Mixbar Party с Карамелью. Dinner: Нам Ням Слойка с Вишней, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булочка, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). more...
|
|
1204 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tochandr's Weight History
|