Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 133.15g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Протеин, Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Bio Max Биокефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|