|
2й день выхода из голода
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 94.37g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Ананас (Консервированные с Соком), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Минтай Жареный, O'Green Горошек Зелёный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Смак Хлеб Таежный, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Индейка Отварная, Огурец. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|