Hoje foi dia de japa. Mas sem arroz, é claro! Só pra matar a vontade 😋
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398 kcal
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Fat: 11.50g | Prot: 58.93g | Carbs: 14.44g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Alface, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Dinner: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Salmão. Snacks/Other: Profit Iso Pro Definition, Maçã. more...
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1579 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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