Ужин 462 калории Яичница с грибами Индейка (30г) 🦃 Цельнозерновой хлеб 🥖 Сырок «Дружба» 🧀
|
1559 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 74.51g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Foodland Сыр Топленое Молочко , Приготовленная Летняя Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза, Foodland Сыр Топленое Молочко , Мираторг Котлета из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 7 hours and 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|