Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 88.73g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Lunch: Белоручка Морковь по-Корейски, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Куриное Филе Вареное. Dinner: Heinz Терияки Соус, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Heinz Терияки Соус , Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|