|
Сегодня на завтрак приготовила овсяноблин. Вчера вечером в блендере перемолола 30 гр овсянки, добавила 30 гр молока и 2 яйца 🔥 Добавила в готовый сыр и помидор 🥰
|
1357 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 105.83g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Молочные Горки Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Суши Весла Сяке Авокадо Маки, Виталюр Роллы Аляска Маки. Dinner: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой. more...
|
|
 Comments
25 Aug 21 by member: b3riq
|
Он тогда нежнее получается ❤️
27 Aug 21 by member: olunchik61
|
девочки) овсянка ничего общего не имеет с похудением..индекс глик. высокий...пшено и перловка вот это можно худеющим...
28 Aug 21 by member: Tanya Camoylenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|