Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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72.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1946 kcal
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Fat: 27.17g | Prot: 85.38g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Edeka Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Harry Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter. Lunch: REWE Putenbrustfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Ouzo, Astra Alsterwasser. more...
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steady weight
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Angie140170's Weight History
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