Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 63.24g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Селяночка Рижский Хлеб. Lunch: Сыр Эдам, Селяночка Рижский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Картошка Вареная, Traveler's Coffee Жареная Индейка с Маринованными Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|