Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 93.33g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Киви-Виноград, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриный Рулет, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Нектарин, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Ritter Sport Цельный Миндаль, Арбуз, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|