Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 67.84g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Jacobs Latte Caramel, Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Bonduelle Горошек Зелёный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|