|
1й день выхода из голода
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 76.52g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Режано Сыр Монтазио, Mr Chedd Чеддер Red, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Индейка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Айсберг, O'Green Горошек Зелёный , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Индейка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|