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Almoço: 24/08 - Purê de batata doce, Paleta cozida e Espinafre.
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1295 kcal
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Fat: 34.12g | Prot: 55.13g | Carbs: 198.15g.
Breakfast: Mamão Formosa, Melão, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Suco de Couve, Cenoura, Laranja e Limão. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Espinafre, Purê de Batata Doce. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Other: Suco de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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2240 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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