|
Ужин 276 ккал
|
1452 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 50.55g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яичный Желток, Тыквенные Семечки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Помидоры. Snacks/Other: Lorenz Naturals с Белыми Грибами, Арбуз, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
|
1621 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svetysik.l's Weight History
|