Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 67.19g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Hellmanns Light Mayonnaise , Вареное Яйцо, ICA Sugar Snaps, Говядина Тушеная, Киноа (Вареный). Lunch: Risberg Shirataki Nudlar, Blue Dragon Coconut Milk, Шпинат, Говяжий Фарш. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шпинат, Arla Lätt Crème Fraiche, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Лук-Шалот, Лисички. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minerva1583's Weight History
|