Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 77.92g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры Черри, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Олейна Масло Растительное, Геркулес Геркулес Традиционный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Грин Рэй Зелёный Горошек Нежный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksandra948's Weight History
|