Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 75.14g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Сладкая Булочка, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Dinner: Яблоко, Творог взбитый(смузи). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|