Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 85.42g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Голубика, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Берёзка Сыр Полутвердый , Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Берёзка Сыр Полутвердый , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Other: Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|