Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 136.09g | Carbs: 34.82g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Форель на Пару. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко. Snacks/Other: Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, King Protein Соевый Протеин, King Protein Соевый Протеин, Малина. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|