Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 48.02g | Carbs: 225.73g.
Breakfast: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенье, Чай с Лимоном, Каравай Ржаной Хлеб, Карп Запеченный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Черника, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|