Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 111.62g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Orion Choco Pie Mango, Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Шейка Копчено-Вареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Шницель Свиной Жареный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|