Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 112.17g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Якитория Роллы Red Драгон, Джин с Тоником, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|