Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 51.89g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Молком Йогурт Обезжиренный, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Цикорий с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Сулугуни, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|