Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 64.50g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Творог 9%, Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|