Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 42.58g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Творожный Десерт, Магнит Банан, Ашан Зефир Ванильный, Яйцо, Капуста Тушеная, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|