Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 102.26g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Кольраби, ВкусВилл Котлета Лососевая, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Котлета из Телятины в Духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Краб. Snacks/Other: Андреевское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|