likoya's Journal, 23 Aug 21

А вы знали что, гречневая крупа обладает способностью снижать уровень сахара в крови – за счет вещества, которое называется хироинозитол.

По этому кушайте гречку, желательно зеленую, необжаренную. Но и обычную, привычную тоже ешьте.🤗

View Diet Calendar, 23 August 2021:
1584 kcal Fat: 70.89g | Prot: 92.75g | Carbs: 139.57g.   Breakfast: Миндаль, Морковь, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хек, Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Cereal Батончик, Sensepolcro Crostino, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Авокадо. Snacks/Other: Бананы. more...
1432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


likoya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.