Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 112.15g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Сыробогатов Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Творог из Талицы, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Спагетти. Snacks/Other: Сливы, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweetttomato's Weight History
|