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1299 kcal
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Fat: 78.87g | Prot: 90.56g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, 明日香野 きな粉, タラ肝の魚油, マイプロテイン コラーゲンプロテイン. Lunch: vinaigre de cidre, レモン果汁, ソーダ水, 鯖の塩焼き, 目玉焼き, ひじきの煮物, わかめ. Dinner: vinaigre de cidre, Biocoop huile vierge de lin, l'origine du gout huile vierge de noix, 冷凍ブルーベリー, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, ソーダ水. Snacks/Other: ハーブティー, ココナッツゼリー, 緑茶, ヨーロッパブドウ, natures way mct oil, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, レモン果汁. more...
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1618 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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