|
|
2038 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 145.65g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Дыня, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Красные Помидоры, Инжирный Персик, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Кабачок Гриль, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри", Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Cheesky Хрустящая Моцарелла. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 54 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 6 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Aug 21 by member: YuryP65
|
что по витаминам принимаешь?
22 Aug 21 by member: Slam rois
|
Да тут не только витамины :) без гормонов вспомогательных не обошлось. Но это выбор лично каждого, так то форма для натурала отличная, а для химаря ниже среднего наверное. Какова Ваша финальная цель?
23 Aug 21 by member: dcoal
|
dcoal, а Вы химарь? оч любопытно на Вашу форму взглянуть.
23 Aug 21 by member: Настя b
|
Настя b, нет не химарь, планирую брать кмс в стритлифтинге, да и вообще для себя понял что я за многофункционалку. Моя форма лично для меня отличная, показывать её не планирую, так как не страдаю такими желаниями.
23 Aug 21 by member: dcoal
|
Вообще выбор каждого , что в себя вкалывать )))) Открою мальчику секрет , спорт высоких достижений не возможен без применения спортивной фармакологии. Удачи в стритлифтинге 🦾
23 Aug 21 by member: tochandr
|
Братик, так ты так и не ответил мальчику :) какова твоя финальная цель?
23 Aug 21 by member: dcoal
|
Пока цель выиграть свою категорию на областных соревнованиях )
23 Aug 21 by member: tochandr
|
23 Aug 21 by member: dcoal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tochandr's Weight History
|