smverrr's Journal, 22 Aug 21

это очень вкусно! на весь салат всего 220ккал

View Diet Calendar, 22 August 2021:
902 kcal Fat: 35.54g | Prot: 62.16g | Carbs: 83.82g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Пюре Яблоко, оладушки. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Цветная Капуста, Viola Сыр Плавленый, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Звениговский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. more...
1186 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smverrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.