Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 57.47g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Сахар, Чай, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Миллениум Шоколад Молочный Пористый, Ежевика, Малина, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Кабачки в Кляре, Сало, Огурец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|