Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 60.12g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Ucandy Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец. Lunch: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Сушеное Манго, Фисташки, Лепешка. Dinner: Сушеное Манго, Сливочный Сыр, Джаз Арахис Жареный Соленый, Фисташки, Кофе с Молоком, Сметана , Вареники с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna5536's Weight History
|