Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 39.65g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Мирель Торт , Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковые Оладьи, Булочка Зерновая, Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, Мираторг Пельмени Сливочные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Шебекинские Спагетти Тонкие, Красное Яблоко. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elize.danze's Weight History
|