secreto10's Journal, 22 Aug 21

kopi susu low kkal

View Diet Calendar, 22 August 2021:
1042 kcal Fat: 44.24g | Prot: 63.61g | Carbs: 100.82g.   Breakfast: Telur, Wortel, Carrefour Kencur, Sawi Hijau, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, SuperIndo Kerupuk Ikan , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Layang, Nasi Merah. Dinner: Kopi (Bubuk Instan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir. Snacks/Other: Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
kopi susunya apa kak ? coffemix kah ?atau dari tropicana ? 
22 Aug 21 by member: umi1301
ini racik sendiri kak, pake susu low fat sama bikin kopi hitam+gula sendiri 
22 Aug 21 by member: secreto10
@Capchinn, buat sendiri y kak kirain kopi yg instan tinggal seduh, terima kasih kak resepnya 👍🙏🙂 
23 Aug 21 by member: umi1301
@Capchinn, buat sendiri y kak kirain kopi yg instan tinggal seduh, terima kasih kak resepnya 👍🙏🙂 
23 Aug 21 by member: umi1301

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


secreto10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.