Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 92.12g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Velle Овсянка с Черносливом. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Зубатка. Dinner: Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Зубатка, Сахар, Черная Смородина, Зеленый Луг Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Овощной. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Черная Смородина, Банан, Мороженое, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|