Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 83.47g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Dinner: ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|