|
Сегодня завтрак плотнее, чем обычно. Ну и ладно, ужин будет полегче и спать лягу пораньше)) 450кк, сырные вафли (подсмотренно у одной из участниц fs, спасибо:)), ветчина из индейки и помидорчик.
|
1356 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 77.32g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Вафли сырные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидор Сливка. Lunch: Спринт Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Борщ. Dinner: Помидор Сливка, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CarriettaW's Weight History
|